热门标签

幸运哈希(www.hx198.vip):存骨本不能只补钙!医师:顶天立地、保密防跌4招治骨松

时间:4个月前   阅读:20

幸运哈希www.hx198.vip)采用波场区块链高度哈希值作为统计数据,游戏数据开源、公平、无任何作弊可能性,开放单双哈希、幸运哈希、哈希定位胆、哈希牛牛等游戏。

存骨本不能只补钙!医师:顶天立地、保密防跌4招治骨松

花莲慈济医院 2022-07-26 | 浏览数 3,114 读给您听 powered by Cyberon 【早安健康/花莲慈济医院】

停经妇女爱注意 当心骨质疏松找上门



骨质疏松不是老年人才有的烦恼。花莲慈济医院骨科部副主任叶光庭表示,女性受贺尔蒙影响,在停经后缺少雌激素的情况下,可能导致多项生理机能的明显衰退,其中就包含骨质密度下降。
解肝毒、排肾毒!毒物专家亲授5字诀,让你肝肾终身保固!〉早安健康7月新刊《五脏排毒完全攻略:远离癌症、洗肾、心血管病!立即观看 骨质疏松本身虽然不致命,但可怕之处在于骨松引发跌倒,以及骨折后失能的后遗症:在骨质疏松导致的骨折中,髋关节骨折的患者,一年内死亡率约20%至24%,且存活的病患中有约40%无法自行行走,33%失去自主生活能力或住在护理之家。叶光庭副主任指出,当女性停经后身体缺乏雌激素,会造成蚀骨细胞活性上升,失去与成骨细胞之间的平衡,导致骨质密度急遽下降,尤其在停经后的五至十年内骨质流失最快。

目前能够治疗骨质疏松症的药物有很多种,这相当于病患拥有许多武器可以选择用来与疾病对抗,在经过医师评估和确认后,即可利用适合自己的药物控制病况,尽量延缓骨质密度的流失;叶光庭医师说,也有部分妇女在停经后因骨质密度退化得非常快,会进行贺尔蒙疗法,利用补充缺失的雌激素来改善骨质疏松的情况。


今年六十七岁的李小姐,原本就有脊椎侧弯的问题,当疼痛发作时会仰赖止痛药,随着年纪增长,李小姐身体不适的情况越来越严重,六年前在先生的积极劝说下来到花莲慈院做检查,一看结果不得了,才发现自己竟是严重的骨质疏松症患者。

“可能我心态上一直觉得自己年纪不大,就一直拖着不去医院,,

环球ug代理开户www.ugbet.us)开放环球UG代理登录网址、会员登录网址、环球UG会员注册、环球UG代理开户申请、环球UG电脑客户端、环球UG手机版下载等业务。

,想说应该不会有太大问题。”李小姐说,为了不让十年后的自己后悔,这几年来她稳定吃药打针、追踪骨密度,平时认真保养身体和管理饮食,也避免进行突然的剧烈动作,日前回诊显示一切数值都控制良好。她表示,原本没想到停经会使骨头退化,很感谢积极带她求医的丈夫,让她早发现早治疗,也感恩多年来叶医师的悉心卫教与诊治,让她能用更正确的观念和心态面对骨质疏松这个现代的慢性疾病,养成健康的生活型态。

“治疗骨质疏松绝对不能光靠吃药!”叶医师强调,骨松的治疗手段应视为一个“整体的策略”,单纯依赖药物是大忌,其他还有包括适度的运动与搭配健康饮食要配合,他举出四大重点:顶天立地、保密防跌、口腔卫生、牙齿保健。

存骨本的关键,不仅只有吸收钙质,维生素D3的摄取更是不可或缺,“顶天”是适度晒太阳获取维生素D3,“立地”以做一些简单的负重运动;“保密”是要定期追踪骨密度、开始用药治疗后要按时吃药,并且“防跌”以避免跌倒造成骨折伤害。除此之外,固定到牙科检查“口腔卫生”情况,并注意“牙齿保健”是否出现因骨松药物副作用导致的问题,都是非常重要的观念。

除了五十岁以上停经女性,叶光庭副主任也建议六十五岁以上男性定期到医院测量骨密度,如果数值正常,就可以每两年至三年做一次,但若是发现有骨松征兆,即可和医师讨论合适的治疗方案,进行骨松治疗。花莲慈院骨科部不定期举办骨质疏松卫教活动及提供免费的骨密度检查,希望能让更多民众了解骨质疏松并非长者的专症,应从年轻时开始预防,戒除抽菸、饮酒过量等导致骨质疏松发生的因子。

看了这篇文章的人,也看了... 关键字: 医师观点 骨质疏松 骨质流失 停经 雌激素

商品推荐

MORE 〉 久待冷气房体湿排不出?风靡日本竹酢贴布 窈窕轻盈超有感 $ 1280 $ 683 夏季午后雷阵雨报到!鞋袜快干除臭有撇步 烘鞋机还你舒爽双脚! $ 990

上一篇:新2手机管理端网址(www.99cx.vip):Empowered to invest?

下一篇:蔡司终止合作关系 未来 Nokia 品牌手机将不再使用蔡司镜头技术

网友评论